心理健康活动方案

心理健康活动方案15篇

为了保障事情或工作顺利、圆满进行，预先制定方案是必不可少的，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。那么什么样的方案才是好的呢？以下是小编帮大家整理的心理健康活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

心理健康活动方案1

一、活动背景：

5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”“5、25”取谐音“我爱我”一意为要认识自我，接纳自我，能体验到自我存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、理解，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自我才能更好地爱他人。

二、活动宗旨：

在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，经过组织，设计一系列资料丰富，参与性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐学校、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受本事的平台，全方位的加强心理健康教育。

三、策划主办单位：

学院心理协会

四、活动时间：

xx年5月25日

五、活动地点：

学院校区

六、活动对象：

学院所有学生、学校领导、院团委领导以及其他院的同学和社会各界人士。

七、活动目的：

a、配合全国:“五二五心理健康教育日”的活动，进行心理健康知识的宣传，增进大学生心理健康。

b、加强校企合作

c、以文艺演出的形式展现大学生的风采，丰富大学生的课余生活。

d、加强学校与社会的联系，锻炼打学生动手实践本事以提高大学生的综合素质。

e、扩大心理协会在学校的影响。

八、活动主题

(一)a、“5、25”我爱我“做阳光大学生，给心灵一片晴空”大型签名活动。

b、“心语传递”给他人的祝福。

c、对“5、25”的理解

1、时间：5月25日，许下自我的愿望，送出自我的祝福

2、地点：行政楼前

3、道具：孔明灯

(二)a、大学生心理健康调查

b、趣味心理测试

c、发送《心理健康知识手册》

(三)心理健康影片赏析

1、时间：5、25

2、多媒体教室

(四)心理健康知识讲座

1、时间：5、24

2、地点：多媒体教室

九、文艺晚会

1、时间：5月25日

2、地点：行政楼前

十、活动宣传

1、前期宣传：在学校所有学生宿舍公告栏张贴喷绘海报，海报资料可提及赞助商，海报背景可加入赞助商的商业(注：学校内不允许张贴纯商业广告)

2、可在校内网上宣传

3、学校行政楼前设置展示板或张贴海报活动宣传中期：布置场地的气球及其他饰物印上赞助商的商业或其他赞助商所求的其他标志。

4、晚会进行中的互动环节中赠送小礼品可为赞助商做宣传

十一、效果预测：

此次活动预计包括会员与办会员500人参加与观看。数以万计的师生了解并且关注，我们在整个活动过程中都将标注贵公司名字，相信这必为贵公司带来巨大广告效应，办出我们高水平，高质量，强吸引力的晚会。是观众印象更加深刻，扩大心理协会及公司在学校的影响，拓展贵公司的学校市场，实现双赢。

十二、活动关联单位：

学院所有系部、十大协会、团委联合举办。

十三、经费预算：

1、服装道具租借350

2、舞台及音像租借费150元。

4、宣传成本：宿舍海报

5、行政楼海报50元

6、条幅100元

7、孔明灯50元

8、现场摄影照片冲洗50元

9、幸运观众礼品150元

10、鲜花150元

11、请柬及节目单费100元

12、其他费用200元

共计：1500元

十四、赞助方式：

现金(可由多家商家联合赞助)

注意：

1策划书不懂部分与策划部及时沟通联系，

2：文艺晚会各部门相互配合，全体人员对待来宾要有礼貌。

3：主持人的选拔。

心理健康活动方案2

一、活动时间：

20xx年11月23日

二、活动目标：

1、通过心理辅导活动，让学生初步了解心理学的常识，能对照自己，克服一些不良的心理。使学生更好的心态投入到学习中。

2、通过与学生交流消除心理障碍，消除学习中的紧张和焦虑。

3、增强学生“我自信，我成功”。

4、掌握健康心理对学习的重要性，养成好的学习习惯。

三、活动重点：

消除不良心理，创设良好心境，增强自信心

四、活动难点：

消除学生不健康心理。

五、课前准备：

1、音乐

2、幻灯片(演讲稿)

六、活动过程：

1、导入

用中外名人的成功例子导入“心理健康辅导课”主题

2、提问“什么是心理健康?”(课件展示内容)

根据例子讨论。

3、心理健康表现，(课件展示内容)

教师适当举例阐述。

4、讨论“为什么心理健康是成才的基础?”

5、怎样克服不良心理?(课件展示内容)

课后分小组讨论。把结果交到我办公室。

6、五分钟放松练习。

7、小结：

8、预告下一次主题。“克服紧张焦虑心理，提高学习成绩”

心理健康活动方案3

这是心理健康教育活动方案，引导学生学会克服嫉妒心理，学会尊重别人。

一、心理健康教育活动背景

在社会生活中，人人都渴望受到尊重。但现实中，却常有一些不尊重别人的现象发生。比如，人群中，普遍存在着因他人的成绩、才能、名誉、境遇超过自己而产生一种嫉妒心理。这种因差异而产生的嫉妒心理，影响人与人之间的感情，更使自己疲惫不堪，学生中，这种现象十分常见。

二、心理健康教育活动目的

1、通过活动使学生明白嫉妒是一种心理病态，认识到由于嫉妒而产生的不良后果。

2、正确认识自己的这种状态，学习如何避免和克服嫉妒。

3、使学生懂得应该以友爱、尊重和宽容的态度与他人相处。

三、心理健康教育活动准备

1、以不署名的方式，让学生根据自己生活中的体会，把感受最深的因别人在其它方面超过自己而产生嫉妒的经过写出来。< ……此处隐藏11955个字……。经评比后择优推荐代表我校参加xx市大学生心理健康节主题演讲大赛。

(四)“心梦想心健康”原创微视频大赛

主要内容：围绕“梦想”“学会适应”“管理情绪”“完善自我”“人际和谐”“珍爱生命”等主题关键词，原创设计制作与其相关的微视频，并以视频加脚本的形式呈现，引导观众体验当下生活的幸福与美好、感受到未来征途的广袤无垠、意识到新时代的崇高追求。

组织实施：本项赛事由xx工程学院负责承办，其他学院(研究院)积极组织队伍参与。经评比后择优推荐参加xx市大学生心理健康节原创微视频大赛。

(五)心书笺大赛

主要内容：围绕“新时代心梦想心健康”的主题，设计大学生喜闻乐见的心书笺，传播心理健康知识和理念，引导大学生关注心理健康和全面发展。

组织实施：本项赛事由地球科学学院负责承办，其他学院(研究院)积极组织队伍参与。经评比后择优推荐参加xx市大学生心理健康节心书笺大赛。

(六)“心认识，心成长”心理绘画大赛

主要内容：围绕主题，借助绘画形式，将诸如“心情从坏到好的变化”“美丽的梦想”“心头感到阵阵暖意”等内容生动形象地展现出来，以促进大学生认识自我、接纳自我、重塑自我，营造关注心理健康的氛围。

心理健康活动方案13

一、活动目的

为加深学生对心理健康知识的理解，解决学生在学习、生活中产生的心理困扰，引导学生保持积极向上、健康的学习生活态度，丰富校园文化生活，我校开展“阳光心态·健康成长”心理健康教育宣传月系列活动。

二、活动主题

阳光心态 健康成长

三、活动时间

20xx年5月14日——5月31日

四、参与对象

全校师生

五、活动内容

活动一：心理健康知识手抄报比赛

要求：

1．统一规格：四开纸

2．原创作品。作品要求图文并茂，同时具备知识性、趣味性与可读性。内容需积极向上，且能体现自身的年龄段特点和个性特征 。

3．参与方法：各年段长统一收齐，于5月27日前上交心理咨询室，每个班级选送两份(四年级至六年级)

注：手抄报的背面写上作者的真实姓名、班级、年级、指导老师。

活动二：心理健康知识宣传板报比赛

参加对象：一年级至三年级

评比时间：5月28日

此外，还利用学校门口ＬＥＤ显示屏滚动宣传心理健康教育标语，开展心理健康教育班队活动等方式进行。

六、成果运用

1．心理健康宣传月成果展（获奖手抄报展示）。

2．心理健康知识手抄报、班级板报活动将评选出一、二等奖若干名。

心理健康活动方案14

一、活动主题

养成好习惯

二、活动目的

通过活动和游戏的辅导，让孩子们辨别好习惯与坏习惯，努力养成良好的生活和学习态度，成就人生的辉煌。

三、活动性质

支持性、发展性小组

四、活动对象

6-10岁儿童

五、活动人数

6-8人

六、活动日期

20x'x年2月5日，6日，7日，8日，9日共5次

七、活动时间

上午9:15-11:00

八、活动地点

武汉市硚口区青少年宫5-2教室

九、活动课程安排

第一节

我们是好朋友

小组的形成和组员之间的相互认识

包括“我是，我知道”、“小组契约红绿灯”、“ 衣夹怪物”

第二节

好习惯、坏习惯

区分好习惯、坏习惯

包括“一元几毫”“情景模拟”、自由发言

第三节

抛开坏习惯

在认识坏习惯的恶劣后在组员的建议下努力改掉坏习惯

包括“吹吹”、“你言我语”、作业 布置

第四节

养成好习惯

培养养成好习惯的正确态度

包括“找名字”、“作业体会”“击掌话离别”

第五节

做好习惯达人

培养坚持不懈地养成并发扬好习惯

包括“甜心”、儿童剧《锲而不舍》、礼品发放

十、活动报名时间

1、参加活动的学生，家长需在2月2日(周五)上午9：30——12：00电话报名。电话：xxx

十一、活动要求

1、家长负责接送。

2、参与活动人员需服从老师的安排，未经许可，不得擅自离开或者进行其它活动。

青少年宫

20x'x年元月22日

心理健康活动方案15

各年级、班级，基层团支部：

为进一步加强学生心理健康教育工作，促进大学生心理健康成长，根据中共河南省委高校工委、河南省教育厅办公室《关于开展20xx年度全省高校心理健康教育宣传周活动的通知》（x办思政〔20xx〕x号）的要求，河南大学环境与规划学院决定在全院范围开展心理健康教育宣传周活动。有关工作通知如下：

一、活动主题

与心灵相约，与健康同行

二、活动时间

20xx年10月16日—20日

三、活动对象

环境与规划学院全日制在校本科生

四、活动内容

1教育长廊进站点

学校统一制作和发放《河南大学心理健康教育系列展板》，宣传周期间全程在学院学生活动区域布展，集中进行心理健康常识的宣传教育。

2彩虹手册进宿舍

学院统一发放《河南大学心理健康教育彩虹手册》给各年级负责人，由各年纪负责人发给各个寝室长，以宿舍为单位开展相关的团队学习活动。

趣味拓展进班级

参考附《河南大学心理运动会方案》，各班级参照方案选择活动项目，或者自主设置有益身心健康的团训活动，加强学生互动、深化学生与学生交流。

4互动沙龙进班级

各年级以班级为单位，可在往年主题班会的成功经验和优秀成果基础上，开展更加丰富多彩的沙龙活动，以“与心灵相约，与健康同行”为主题引导学生畅所欲言、共话成长。

社团活动进朋辈

各年级生活委员以及各班级生活委员结合“健康习惯养成”、“直面情绪危机”、“阳光和谐成长”等学生关注的话题，以朋辈互助的模式，开展主题化和特色化的化活动，进一步丰富宣传周的教育内容与形式。

五、活动要求

（一）各班要高度重视此次活动，统筹规划，认真组织；

（二）10月1日前各班负责人把本班级关于本次活动的策划方案交给本年级负责人；

（三）各班做好宣传工作，动员所有学生积极参加；

（四）活动过程中需有照片，视频等相关记录，并做好活动总结一并交给年纪负责人；

（五）此次活动总负责人：任xx

QQ：xx

电话：xx