我的健身和信仰

　　写在前面的话：

　　前言

　　“夫以铜为镜，能够正衣冠；以古为镜，能够知兴替；以人为镜，能够明得失。”这是太宗皇帝李世民在魏征死后说的，后被世人简化为“以铜为镜能够正衣冠，以人为镜能够正言行。”是啊，每一个人都需要一个能够鉴明自己的人，他能够督促你，勉励你，使你进行自我的认知和思辨。但这样直言不讳的人，想必很难成为你的知心朋友。但是你的生命中若没有一位如此重要的人，那我们真的很难审视自己。

　　首先大家明白健身不等同于运动。健身不是只去健身房用专业的器械。健身是指对自己有目标的.运动方式，无论是减肥，还是增肌，还是增强体质，总之有目标，才是健身。

　　在健身中，你需要的只是应对镜子里的你。在镜子面前，一切的借口都是剩余的

　　生活当中我们都渴望在别人眼中做一个努力认真，勤奋上进的人，所以很多人选取去健身，从最直观的形体开始做出用心的改变。但是我们习惯了懒散，被懒散蒙蔽了双眼。当你只付出了70%的心血甚至更少时，你却认为自己已经拼尽全力了。你或许不明白你究竟有多大的能量。

　　但是当我有一天发现，无论我多么想客观的看待自己，怎样做也不够，因为那毕竟是自己跟自己较劲。我们应对自己，难免会有一丝放纵，一丝懒惰。即便我明白我没有努力，但我或许会给自己一个开脱的理由，我真是太爱自己了。

　　信仰

　　总结：

　　他督促我，鞭挞我，给我力量，给我方向。你能够在他的面前任意哭诉，你能够在他的面前不停祈求。在他的面前，任何的遮掩都是没有用的，你也无需掩饰什么。他会使你正视自己，应对自己的过犯，应对自己的懒惰，应对自己的一切，使你有力量，有期望，坚定你自己的信念。

　　《圣经》【雅2:17】“信心若没有行为就是死的。”

　　你需要让自己行在路上

　　充满信心

　　耶稣爱你

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