快乐靠自己

　　精选阅读（1）：

　　生活原来这样美！一个人漫步校园真的好开心，很快乐，超自由！

　　我会独立的解决问题，尽量不好别人担心。我不会在大学碌碌无为，正因我有我的理想，有我的梦。我不会正因别人的伤害而停滞不前，不会因别人的不明白而悲哀。正因这个世界本来就是这样！

　　在我的世界里（或者说生命里）只有三类人：朋友（当然包括我的家人），陌生人，最熟悉的陌生人。

　　作人应当有职责心，做自己就应做的！为自己的一切负责！

　　精选阅读（2）：

　　说不出因此然，但就是比较喜爱大自然中的雷鸣电闪。通常在夜里遇到类似会让不少人觉得动魄惊魂之场景时，要么会睡得较往常更加沉静香甜，要么会翻身起来透过窗户透过那一道道瞬间划开的漆黑夜空的光亮，欣赏那黑云压城的凄美景致……或许，这也属于心态不一样而情绪不一样的反映？

　　仅就开心和快乐的生活形态而言，著名心理学教授索尼娅?柳博米尔斯基的研究就曾给出过这样的结论：人类50%的快乐由其遗传基因决定；10%的`快乐由其生活环境决定；剩下的40%，则需要靠人们自身的心态及其行为去控制调节了。

　　“遗传基因”由不得自己，也很难去加以改变。然须得明确意识到的一个事实是，即便是“祖上”的性情性格中的开心快乐基因形态不佳，那也绝对不可能是一种100%地终生终日都会在抑郁与烦恼中过活的消极状态——至少说其中的30%以上还是开心快乐的？

　　这只是个算法。是一个基于科学家长期研究后得出的结论上的大略的算法。实实在在地说，一个人总体生活得开心快乐与否，在相当程度上靠的都只是自己。那种动辄便去怨天尤人的习惯，一味企望他人能给自己带来开心快乐的念想，其实都是十分不靠谱的……

　　快乐与悲哀全靠自己，别人劝皮劝不了心，只有自己想开、自己调节，才能心平气和。不管什么人遇事不好钻牛角尖，调节自己的情绪，放平心态，以开朗、豁达的态度去应对每一件事，这样才能到达心身健康。

　　有一个好情绪，就会感到人生道路上充满阳光与快乐，而这种快乐不是别人给你的，是靠自己得到的，人生在世，磕磕碰碰、沟沟坎坎很多，遇到什么不顺心的事，退一步、让一让、想一想就过去了，让自己在快乐中享受每一天的生活。