什么是“做真实的自己”

　　“做真实的自己”这句话里有两个关键词

　　二是自己。

　　词典上有三个解释：

　　2、真心实意；

　　什么是自己？

　　那么什么是真实的自己呢？

　　如果从二元的角度来看，有好有坏，有善有恶，有阳光的一面必然有黑暗的一面。只是如果在一个很重视“礼教”（这里我总结不出准确的说辞，所以用这个代替，其实还不是很准确）的社会里，人们会在明面上压抑“礼教”所定义的坏的一面，只表现出“好”的一面，因此会有“伪君子”“真小人”一说。其实未必如此。

　　只是根据作用力和反作用力的规律，越是压抑的地方越有反弹。在一个过于强调“礼教”的社会，人们对“真小人”的包容度远远大于“伪君子”，甚至很多人心里还会隐隐羡慕“真小人”，因为将他内在的“恶”去释放了。

　　所以我理解的“做真实的自己”是能够觉察到自己的每一个起心动念，不去掩饰也不去批判，而是能活在当下，如实观照，真实呈现而不执著。在和他人和环境互动时基于“自己好，他人好，环境好”的原则做出选择，同时为每个选择负责任，并从中学习，让自己不断成长，此为我赞同并遵循的“做真实的自己。”

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