慢下来

　　精选阅读（一）：

　　“假如人能活100年，睡觉占30年，吃饭占10年，穿衣梳洗占7年，走路旅游占7年，打电话占1年半，打电话没人接占1年零10个月……再减去琐碎的时刻，最后剩余时刻为10年。10年你能干什么呢？”

　　2013年年底，一项两千多人参与的调查显示，中国人普遍感到很累，整日疲于奔命，内心焦躁。能够说，人的所有焦虑都来自“害怕来不及”的心态：害怕来不及弄清楚自己想要什么，双鬓已开始发白；害怕来不及确定自己的感情，就被家里“逼婚”了；害怕来不及好好爱孩子，他就已经长大离开你了；害怕来不及功成名就，可能就进了坟墓……

　　其一，社会瞬息万变，人们要不断获取新资讯，才能跟上时代的步伐。巨大的压力让人充满危机感和不安全感，产生焦虑。

　　其三，生存压力大，加剧内心恐慌。比如有些人年近30岁，却因上述种种不确定感导致不敢结婚，容易强化压力感。

　　我们害怕一切“来不及”，于是难以静下心来做事，凡事浅尝辄止。比如为梦想打拼的“漂族”，若心浮气躁，急于跟人攀比，急着买房买车，则难以静心规划人生、反思过往。久之甚至物极必反，一时半会得不到想要的，索性得过且过。而若每个人都忙工作、急升职、赶结婚……生活只争朝夕，难免欲速则不达，引发全民焦虑，还容易催生快餐文化，不利于民族进步。

　　一切成功都不是急出来的，而是日积月累、厚积薄发的结果。不妨允许自己慢慢来，发奋活在当下。只要知道自己的每一天都在认真生活，正发奋一步步朝着梦想迈进，过得充实、快乐，这就是最好的状态。

　　我想，我该慢下来

　　往前看，很长

　　我想，我该慢下来

　　我还没有认真地看完一部电影和小说

　　我还没有用心打量自己额上的沧桑

　　以前

　　慌乱地追赶前面的时光

　　在我俯身的瞬间

　　就像一道闪电

　　我想，我该就此慢下来

　　把生活留给我的那些裂痕和缺失

　　精选阅读（三）：

　　在这个夏日悠长的午后

　　打开，古老的收音机

　　满室，芬芳缭绕

　　一页，一页，翻一本泛黄的旧相册

　　徐徐飘动，带着光与影的变幻

　　歇凉，唱歌

　　悄然开放，说着爱的情话

　　一条红色的金鱼，正在水里

　　楼下琴室，传来

　　1，2，3，4，5，6，7

　　在这个夏日悠长的午后

　　放逐自己在舒缓简单的节奏里

　　低首，触摸花盆里缓缓生长的兰草

　　和孩童，玩玩泥巴

　　有对眼睛，没有鼻子

　　孩童喜爱，朴素游戏

　　孩童的梦和故事给泥娃娃听

　　慢慢，慢慢，慢下来

　　任青春重现，任身心自在