1、声明变量

 private boolean isExist;//退出标志

2、实现OnKeyDown方法：

 @Override    public boolean onKeyDown(int keyCode, KeyEvent event) {        if(keyCode==KeyEvent.KEYCODE_BACK){//按键是返回键            if(!isExist) {//isExist为false,第一次按返回键                isExist = true;                Toast.makeText(MainActivity.this, "再按一次退出程序", Toast.LENGTH_SHORT).show();                //延迟3秒，变更isExist=false                new Handler().postDelayed(new Runnable() {                    @Override                    public void run() {                        isExist = false;                    }                }, 3000);            }else{//isExist为true,第二次按返回键                MainActivity.this.finish();                System.exit(0);            }        }        return false;    }

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