Handler mhandler = new Handler() { @Override public void handleMessage(Message msg) { switch(msg.what){ case 0: //更新你相应的UI mhandler.sendEmptyMessageDelayed(0, 1000); break; case 1: break; } } }; 在你想要启动的位置，调用mhandler.sendEmptyMessageDelayed(0, 1000); 若想要停止，则调用mhandler.removeMessages(0);即可； 注意，mhandler 必须是在主线程中创建，也就是常用说的UI线程。

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